El poder de los abrazos

Cuanto más nos abracemos, mejor :-))

• Alborota la oxitocina y ésta nos llena de alegría
• Nos permite ser más pacientes
• Es un remedio perfecto contra el estrés y la ansiedad
• Fortalece la autoestima, sobre todo en los niños
• Libera dopamina: culpable del buen humor y la motivación
• Ayuda a ponerle mejor cara al dolor o a un mal momento
• Comunicamos muchas emociones sin decir una palabra
• Es una inyección de fortaleza para el sistema inmunológico
• Balancea nuestro sistema nervioso
• Es una gran muestra de amor y apoyo

Y porque es un gusto abrazar, abrazar y abrazar... practiquémoslo a diario en cualquier momento y a cualquier hora.