Saber escuchar

"Estaría bien que en el colegio, en vez de enseñarnos a hablar en dos o tres idiomas, nos enseñaran a escuchar en alguno."

Y Mamá Caracola resalta que también es nuestra labor enseñar a escuchar desde la familia.

La noche de los museos 2016

Mis pequebichitos no trasnochan porque caen rendidos antes de las 21:00h, pero hoy era un día especial y queríamos vivir "La noche de los Museos".

Lo hemos pasado genial; Ale y María han aguantado como campeones aprendiendo mucho sobre: La prehistoria, la antigua Grecia, la época Medieval y el antiguo Egipto. ¡¡¡Qué más podemos pedir de una noche tan cultural!!!

#lanochedelosmuseos

Crianza versus Educación

Cierto es que por mucho que yo intento educar a mis pequebichitos, hacen de "su capa un sayo" y como mucho sólo puedo intentarlo y acompañarles en su educación. Las bases las podemos asentar y seguro que lo que hagamos calará dentro de ellos, aunque de momento no lo parezca en mi caso. ¡¡¡¡Qué desesperación es tratar de educarles bien!!!! Así que emulando a Antonio de "OlgayAntuan" por ahora Mamá Caracola y Papá Caracol Miricol "estamos involucrados en la crianza de nuestros pequebichitos".

Sacado del vídeo: "CÓMO CONVERTIR A TU PAREJA EN TU MEDIA NARANJA"

Antonio: - "Te mantiene muy vivo estar muy involucrado en la crianza de tus hijos, no digo educación porque no se les puede educar".

Olga: - "Eso es imposible".

Os pongo únicamente el fragmento en el que lo dicen:

#olgayantuan

Vapor ti, vapor todos

Desde hace seis años la Fundación SM organiza en Navidad la campaña Vapor ti, Vapor todos, una acción solidaria cuyos beneficiarios son niños y niñas en situaciones desfavorecidas. Gracias a la colaboración de todos, ya se han donado más de 450.000 libros a Cruz Roja para sus programas de atención a menores. En esta campaña colabora Fundación SEUR, encargada de transportar los libros allí donde se necesitan.

Ahora la Fundación SM nos propone un nuevo reto: una carrera familiar solidaria gracias a la cual se donarán libros a los niños más necesitados. Por cada inscripción, la Fundación SM donará un libro a Cruz Roja.

La carrera

Se trata de una carrera familiar de 5 kilómetros. El dorsal tiene un precio de 18€ e incluye:

• dorsal familiar para cuatro miembros
• una camiseta para cada participante
• el libro Los Protectores, premio El Barco de Vapor 2016
• avituallamiento tras la carrera
• un ticket por cada participante para la paella
• participación para sorteos

Inscríbete en vaportivaportodos.com y pasa una jornada solidaria con tu familia.

¡Te esperamos!

#vaportivaportodos

El día de Internet

El día de Internet se celebró por primera vez en España en Octubre de 2005 a iniciativa de la Asociación de Usuarios de Internet. El objetivo principal es que se convierta en un recurso mundial verdaderamente accesible al público y pretende dar a conocer las posibilidades de las nuevas tecnologías para mejorar el nivel de vida de los pueblos y de sus ciudadan@s.

Pero también Internet presenta otra cara, la que permite colgar cualquier cosa en detrimento de los derechos humanos, la que favorece el odio o la que permite el acoso. Es en este punto donde Caracol Miricol quiere hacer una mención a  tod@s los padres y educadores. Los expertos en ciberbullying coinciden en que en el caso de las redes sociales ya no sólo las  protagonizan  los adolescentes, sino también niñ@s de primara. Según el Instituto Nacional de Estadística, la edad media en la que se comienza a navegar es por debajo de los 10 años. 

Responsabilidad es de los organismos oficiales ponerle freno y límites al mal uso de las redes, pero también de los adultos de estar pendientes, orientar y saber decir que no.¡¡Estemos atentos a nuestros hijos!!

Olacacia (La Librería de la Tolerancia) nos propone algunos libros en los que Internet es parte de la trama.

#DíaDeInternet

Cenas para familias enrolladas

Nuestra familia Caracolera se embarcó en un nuevo sello de Calidad de la mano de Madresfera. En esta ocasión el reto parecía complicado para mamá Caracola que es una cocinera muy básica y poco dada a la sofisticación en sus platos.

Las cenas Caracoleras son siempre ligeras y sanas, en las que sus ingredientes principales son verduras frescas, carne, pollo o pescado a la plancha, pavo o jamón cocido y poco más allá. Cual fue mi sorpresa al comprobar que con Mission Wraps podía hacer exactamente lo que ya sé hacer muy bien: comida sencilla y sin complicaciones, además quedando rica, rica, rica.

Y es que los Mission Wraps se convierten en un concepto sano, moderno, divertido y versátil, para combinar con ingredientes saludables. ¡¡Qué más podía pedir mamá Caracola!!

Os dejo algunas de nuestras enrolladas cenas familiares que hemos estado disfrutando estos días con la ayuda de las tres variedades de Mission Wraps que nos han ofrecido:

• Original: recuerda más al pan por su sabor y aroma natural.
• Multigrain: mezcla de semillas de lino doradas y marrones y trigo.
• Spelt&Oat (Espelta y Avena): con harina de espelta, copos de avena y salvado de trigo.

Receta Ensalada de Pavo

- Mission wrap original

- Fiambre de pavo

- Lechuga

- Tomate

- Pimiento verde

- Pepino

- Queso

Vídeo de la receta de pavo:

Receta Arroz con jamón

- Mission wrap multigrain

- Arroz con tomate frito

- Jamón cocido

- Loncha de queso

- Tomate

- Espinacas frescas picadas

Vídeo de la receta de arroz con jamón:

Receta de pollo

- Mission wrap original

- Sidra

- Pollo

- Perejil

- Tomate

- Lechuga

- Zanahoria

- Queso

Vídeo de la receta de pollo:

Receta de Ternera

- Mission wrap original

- Ternera picada

- Puerro

- Apio

- Tomate

- Pimiento verde/rojo

- Sidra

- Salsa de soja

Vídeo de la receta de ternera:

Sólo puedo deciros que la misión de cenas rápidas y saludables se ha cumplido con unas expectativas altísimas y que los pequebichitos han disfrutado y saboreado unos platos deliciosos. ¡Mission Wraps nos ha encantado a toda la familia caracolera!

Para terminar, aquí van mis conclusiones sobre nuestra experiencia con Mission Wraps:

(puntuando de 1 a 5, de menos a más, siendo 5 el máximo)

Muy muy muy recomendable.

Capear la tormenta

Porque la tormenta es parte de la vida...

La vida no consiste en esperar que pase la tormenta, sino en aprender a bailar bajo la lluvia.

Autora: Vivian Greene

Las dificultades de la vida

No le evites a tus hijos las dificultades de la vida, enséñales mas bien a superarlas.

Autor: Louis Pasteur

¿Pueden tomar probióticos los niños?

Es frecuente que los niños, especialmente los menores de cinco años, tengan diarreas agudas debido a infecciones que en un 80% están causadas por virus y, en menor medida, por bacterias o parásitos. Los probióticos son generalmente bien tolerados y se pueden administrar a niños. De modo que algunas de sus múltiples indicaciones, como prevenir y tratar la diarrea, nos serán muy útiles durante la infancia.

¿Cómo reconocer una diarrea infecciosa?

La aparición de una diarrea de origen infeccioso aumenta el número de deposiciones y ablanda su consistencia, además de que es frecuente que pueda acompañarse de náuseas, vómitos, fiebre o dolor abdominal y existe un riesgo considerable de deshidratación.

Los niños son muy sensibles a la pérdida de líquidos y sales minerales. Cuando se deshidratan muestran ciertos cambios de comportamiento como somnolencia o irritación. También puede aparecer enfriamiento de la piel, ausencia de lágrimas al llorar, la boca o lengua pegajosa, los ojos hundidos o disminución de la cantidad de orina…

La hidratación oral es fundamental en las primeras horas del proceso diarreico. Por ello, si se detecta una posible deshidratación, es necesario acudir al pediatra para que pueda valorar la administración de una terapia para rehidratar al niño.

Podemos ayudar a tratarla cuidando la alimentación, estando atentos al riesgo de deshidratación y contemplando la posibilidad de administrar probióticos que aminoran los síntomas y equilibran la composición de la flora intestinal castigada durante esta fase.

¿Qué aportan los probióticos?

No todos tienen la misma eficacia, ni están indicados para las mismas dolencias. En el caso de la levadura viva Saccharomyces boulardii, principio activo del medicamento probiótico Ultra Levura 50 mg, se ha demostrado que está especialmente indicada en el tratamiento de la diarrea aguda y en la regeneración de la flora intestinal.

Además, no contiene gluten, ni proteína de la leche de vaca y se ha confirmado que es efectiva en el tratamiento y la prevención de la diarrea infantil asociada al consumo de antibióticos.

Controlar la dieta

Para restablecer el equilibrio de la flora intestinal se recomienda una dieta blanda, que puede contener carnes y pescados blancos; patatas, zanahoria y arroz, pan blanco; plátano, manzana o

membrillo entre otros alimentos permitidos y para favorecer la recuperación podemos utilizar técnicas culinarias específicas: cocciones suaves (hervido, horno o plancha) y largas. El pan, mejor tomarlo tostado y la comida servirla a temperatura ambiente. No se recomienda eliminar la lactancia materna mientras dura el proceso diarreico.

Para finalizar, conviene tener en cuenta que, a pesar de la buena tolerabilidad de los probióticos, al igual que con otros preparados, es necesario contemplar la hipersensibilidad de cada niño a cualquiera de los componentes del producto y antes de su toma es recomendable consultar con el pediatra.

Merendolas apetitosas y saludables

Mis pequecaracoleros mañaneros no perdonan su "meriendita" de media mañana a las 11:00h. Es cierto que aún no saben las horas y su noción del tiempo es muy relativa, pero... a la hora de "zampar" son como un reloj. Parece que tienen puesta la alarma y a las once en punto más de uno pregunta por sus: "gatetas" (las galletas mañaneras).

Siempre que llegan paquetes sorpresa a Caracol Miricol los pequecaracoleros organizan una fiesta, y en esta ocasión, con la llegada de Naturnes de Nestlé, el recibimiento al abrirlo obtuvo más jolgorio y entusiasmo que el habitual.  Y ¿por qué? Pues porque mis tragoncetes saben identificar lo bueno al instante y... se olían que la meriendita iba a ser de lo más especial.

El gran paquete contenía un lote de los siguientes productos:

• 4 bolsitas Naturnes 4 frutas (plátano, pera, manzana, zumo de naranja, limón y pera + vitamina C)
• 4 bolsitas Naturnes Plátano, Manzana y Avena (además de zumo de uva y limón, harina de avena integral, copos de trigo + vitamina C)
• 4 bolsitas Naturnes Manzana, Mango y Zanahoria (zumo de limón + vitamina C)
• 4 bolsitas Iogolino Manzana y fresa (con leche)

Gracias a Madresfera,  durante unos días las 11:00 de la mañana fue el tiempo de la "gran merendola" para los peques más sortudos de Chamberí. Y es que el privilegio de que pudiera ofrecerles fruta, verdura y cereales en un formato tan cómodo y divertido fue sensacional.

Naturness es un alimento fantástico para merendar o como postre porque:

- el contenido de sus bolsitas es 100% natural y con Vitamina C

- está adaptado para bebés a partir de 6 meses

- no contiene ni conservantes ni colorantes

- no tiene azúcares añadidos, sólo los que están presentes naturalmente en la fruta

- presentan un formato muy práctico

Os paso a contar los resultados de la cata de estas delicias. A todos mis pequecaracoleros mañaneros les ha chiflado probar y degustar las bolsitas. Os confieso que han habido algunas "peleillas" porque no podía dar a todos el mismo producto ya que tengo más de 4 pequebichitos y cuando alguien tiene algo diferente al de los demás... se arma "la marimorena" y todos quieren el que es diferente. Son cosas que pasan, pero como mis pequecaracoleros son muy civilizados y lo más importante era zamparse su bolsita, en seguida se les pasaba y se dedicaba cada uno a lo suyo: chupar con deleite su bolsita de fruta.

A pesar de que tengo alguno que casi acaba de cumplir 1 añito, apenas he tenido que ayudarle a que se comiera su bolsita, apretaba como los demás como el que más, supongo que por imitación y por no quedarse atrás. Así que la bolsita además de ser muy cómoda es muy fácil de utilizar para los peques.

Mamá Caracola se confiesa absolutamente fan de este tipo de productos. Sigo dando mucha fruta de merienda a mis pequebichitos que ya con 5 y 6 años toman gran cantidad para saciar su hambre después de la jornada escolar. Cuando estamos en casa, la toman de forma natural: en trozos o a mordiscos, según la pieza de fruta. Pero cuando estamos fuera de casa, a no ser que sea un plátano o una manzana, me resulta muy complicado darles otro tipo de fruta porque ellos no paran y no quieren perder su tiempo de "juego libre" atados al tupper de Mamá Caracola con la macedonia de frutas cortaditas en pedazos. Así que desde hace mucho utilizo Naturnes de Netslé para ir al parque, así sé que se están tomando su ración de fruta tranquilamente. Cualquier edad es buena para tomar Naturnes y a mis pequebichitos les encanta sobre todo porque se la tragan muy rápido y así tienen más tiempo para jugar y disfrutar.

Y para finalizar, aquí van mis conclusiones sobre nuestra experiencia con Naturnes de Nestlé:

(puntuando de 1 a 5, de menos a más, siendo 5 el máximo)

¡Ah! No me puedo olvidar citar lo deliciosas que están las bolsitas de Iogolino en cualquiera de sus sabores. Mis pequebichitos son forofos de la fruta+leche. ¡¡¡Tenéis que probarlas!!!

#MiNaturnes

Feliz día de la mami